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Tomar pequeños sorbos de bebidas isotónicas para prevenir la deshidratación y buscar atención médica es todo lo que hay que llevar a cabo. Por supuesto, lo más esencial es conservar los alimentos perfectamente refrigerados para eludir que proliferen bacterias. El primordial fallo que cometemos en este capítulo es la carencia de prevención, y se deriva, en buena parte, del hecho de que los llamados cortes de digestión son una clásica amenaza de las tardes de playa que realmente pocas personas vieron llevada a cabo realidad. Y sucede que no hay como tal, si bien el proceso al que tiene relación la expresión sí es real.

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Si no se conoce o uno la ha olvidado, siempre y en todo momento se puede llamar a urgencias para que indiquen los procedimientos que se deben llevar a cabo. Todos los años se generan mucho más de 2.000 muertes por atragantamiento, más que por incidente de tráfico, lo que ten en cuenta que hay que ofrecer a los niños alimentos correctos a su edad y evitar las distracciones durante las comidas, con el móvil o la televisión. Los mayores también denuncian supervisión; el 90% de los atragantamientos se dan en mayores de 65 años que sufren disfagia o dificultad para tragar. Los cortes de digestión suceden por un cambio brusco de temperatura que provoca que la sangre se mueva bruscamente hacia el interior del organismo, para sostenerlo ardiente. En el momento en que esto pasa, puede haber un pequeño vómito o incluso un mareo por la disminución del fluido que le llega al cerebro.

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Si está consciente y es con la capacidad de tomar, ayuda que tome pequeños sorbos de agua o alguna bebida isotónica que tenemos la posibilidad de obtener o preparar con agua, sal, bicarbonato y un poquito de limón. Si consideras que hay que ofrecer golpes en la espalda o poner de lado a quien pasa por este peligroso instante, con el riesgo de trasladar el cuerpo extraño hacia la vía aérea en vez de expulsarlo, presta atención, ya que no es lo destacado que puedes llevar a cabo. Lo preciso es omitir unos segundos y observar si la persona atragantada puede toser, puesto que la mayor parte de los casos se resuelven gracias al reflejo de la tos. Recurrir a los fármacos antidiarreicos o provocar el vómito no es una idea correcta, a menos que lo indique el Centro de Toxicología o un profesional de la salud. En todo caso, es esencial no subestimar la gravedad por el hecho de que puede tratarse de una salmonelosis que, según como sea el estado de la persona, le puede conducir a una situación grave.

Los sustos no dan tregua a los profesionales sanitarios y marcan la cara menos agraciada del verano, la que nos hace palpitar y a veces nos congela, verdaderamente, la sangre. Pero las amenazas pueden aparecer en cualquier momento y obligarnos a accionar de inmediato para administrar primeros auxilios, a alguno de nosotros. El primer paso para lograrlo es dejar de cometer fallos como, por poner un ejemplo, a la hora de sanar una herida, enfrentar un atragantamiento o solucionar los efectos de un golpe de calor.

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Si sobreviene en el agua, el corazón puede llegar a pararse y producirse el temido ahogamiento, aunque es muy infrecuente. Tras el ataque de un mosquito, la tentación de utilizar barro o recurrir a algún otro método hecho en casa es fuerte; lo que sea por quitarse de encima el escozor que hace. Lo correcto es limpiar la región con agua y jabón, aplicar frío, agua fría o hielo con un apósito o paño, sin que entre en contacto directo con la piel. Respecto a las pequeñas lesiones, utilizar alcohol como desinfectante y meditar que escuece porque está curando es un error.

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